Посоветуйте, где почитать внятно, без эзотерической воды, чем отличается ум от разума?

[Jonh Newman]

Доброго времени суток. Мне сорок один, последние пару лет много читаю по психологии и философии, и упёрся в простой вроде бы вопрос. Ум и разум у нас обычно считают синонимами, а в восточных традициях их, насколько я понял, чётко разделяют. И вот личная сторона: я прекрасно знаю, как правильно поступить, но в моменте всё равно действую на эмоциях, а потом жалею. Похоже, что внутри работают две разные силы. Посоветуйте, где почитать внятно, без эзотерической воды, чем отличается ум от разума?

[hydrogenn]

Тот же вопрос мучил, и как раз про это есть разбор на проекте «Разум», где объясняется, что такое разум https://razum.world/razum/ в ведической традиции. Там ум (манас) живёт по схеме хочу или не хочу и смотрит наружу, а разум (буддхи) меряет истинно или ложно и умеет смотреть внутрь. Ваша ситуация, когда знаешь, как правильно, а делаешь на эмоциях, там описана через метафору колесницы: чувства это кони, ум поводья, разум возничий. Если возничий спит, кони несут куда хотят. Ещё понравилось про вивеку, силу различения, и пять функций разума. Оговорюсь, санскритских терминов много, читать надо медленно и с карандашом, с наскока не заходит. И подход именно ведический, не академическая психология, это стоит учитывать.